لوبیا قرمز دستچین فله (کیلوگرم)
ناموجود
ناموجود
متاسفانه این کالا در حال حاضر موجود نیست. میتوانید از طریق لیست بالای برگه، از کالاهای مشابه این کالا دیدن نمایید.
درباره گیاه قرمز لوبیا
لوبیا قرمز جزگیاهانی هست که در اکثر بخشهای کشورمان قابل کشت است
مصرف لوبیا قرمز در انواع غذاهای روزمره بشدت بالاست تا جایی که لوبیا قرمز به یکی از اقلام اساسی خانوار تبدیل شده است و ناچاراً برای رفع نیاز خانوارها به این محصول سالانه چندین هزار تن لوبیا قرمز به ایران وارد میشود
لوبیا قرمز یک منبع فیبری سرشار است و همچنین دارای پروتئین بسیار بالایی است ضمن آنکه فولیک اسید موجود درآن یک ویتامین ب عالی برای سرعت دادن به رشد پروتئین و گلبولهای قرمز است
شکل ظاهری لوبیا قرمز شبیه کلیه انسان میباشد و در حال حاضر کشوری که بعنوان تولید کننده عمده این محصول شناخته میشود برزیل است
در کشور ما سالانه بالغ بر 1000 تن لوبیا تولید میشود که عمده آن در استان لرستان تولید و به همه کشور توزیع میشود
ارزش غذایی 100 گرم لوبیا قرمز
333 کالری
0.8 گرم چربی
60 گرم کربو هیدرات
24 گرم پروتئین
25 گرم فیبر
2.2 گرم قند
طبع لوبیا قرمز از نظر طب سنتی
مزاج لوبیا قرمز در طب سنتی گرم و تر تشخیص داده شده است
به همین خاطر مصرف لوبیا قرمز مخصوصاً برای افراد سرد مزاج توصیه میگردد
یکس از مزایای لوبیا قرمز و کلاً حبوبات این هست که به راحتی و همیشه در دسترسته البته اگه خریدهات و بصورت اینترنتی و از سوپر مارکت اینترنتی هایپر724 انجام بدی با نازلترین قیمت و درب منزل میتونی تحوبل بگیری
فواید لوبیا قرمز
لوبیا قرمز بدلیل مقادیر بالای پروتئین موجود در خود جایگزین مناسبی برای گوشت میباشد
پوست و مو و لوبیا قرمز :
لوبیا قرمز برای جوان سازی پوست ، اگزما ، تقویت و افزایش رشد مو مناسب است
همچنین فواید در مانی و دارویی لوبیا قرمز بشح زیر است :
درمان سنگ کلیه ، لاغری و کاهش وزن ، تنظیم سطح قند خون برای بیماریهای دیابت و قند ، تقویت استخوان در نوزاد و کودک ،کاهش یبوست و جلوگیری از کم خونی در دوره بارداری ، ریکاوری عضلات و بدنسازی ، کاهش کلسترول خون ، کاهش فشار خون تقویت حافظه ، جلوگیری از نقرس ، میگرن ، سم زدایی ، پیشگیری از کبد چرب ، جلوگیری از سرطان روده بزرگ و بسیاری خواص دیگر
مضررات لوبیا قرمز
البته لوبیا قرمز هم به مانند بسیاری از مواد غذایی علاوه بر تمامی محسنات مضراتی نیز دارد که بشرح زیر میباشد :
مصرف زیاد لوبیا قرمز باعث نفخ شکم ، ادرار آور است ، در زمان قاعدگی حجم خونریزی را بیشتر میکند ، دیر حضم است ، آسیب مغزی و مسمویت میشود
نحوه استفاده لوبیا قرمز
ترکیبات گیاهی فراوانی از جمله اسید فیتیک ، مسدود کننده های نشاسته ، ایزو قلاون ها ، آنتوسیانین ها ، فیتوهماگلوتینین و … در لوبیا قرمز وجود دارد که برای کم کردن مضرات آنها باید قبل از مصرف برای مدتی در آب خیسانده و سپس پخت طولانی داشته باشد
غذاهایی که میشه با لوبیا قرمز درست کرد
خورشت کرفس
خورشت قرمه سبزی
خوراک لوبیا قرمز
سوپ
سالاد لوبیا قرمز
غذاهای فرنگی مانند بوریتو ، چلی ، بوریتو باول و …
مشخصات لوبیا قرمز دستچین فله (کیلوگرم)
- وزن 1 کیلوگرم
امتیاز کاربران به: لوبیا قرمز دستچین فله (کیلوگرم) | (0 نفر )
هنوز امتیازی ثبت نشده است
نظر خود را در مورد این محصول بیان کنید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر دهید.